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脚背筋疼可以通过综合治疗方法，使局部软组织的无菌性炎症逐渐消退，改善足部功能，具体治疗方法如下：1、局部理疗：注意避免足部受凉，每天晚上可以用40℃的温水浸泡双足，利用局部理疗热敷的方法可以促使足部筋膜炎，或伸肌腱炎等炎症消退；2、应用药物：通过在局部贴敷膏药或涂抹非甾体类药物，有助于舒筋活血、化瘀。也可以口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬、洛索洛芬钠或塞来昔布，促进炎症消退，根据患者肠胃道情况及疼痛程度选择一种药物即可；3、其它：通过功能锻炼，穿合适高度的鞋，控制体重可以避免足弓变化，减少足部应力，减少劳损，也有助于治疗脚背筋疼。