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脚底疼往往是足底筋膜炎或者是足底滑囊炎发生的一种症状。可能因为体力衰减、肌肉松弛，所有负重、身体重量积累到足的纵弓。如果天生有点平足，足弓承受更大压力，足底作为维持纵弓的足底筋膜，则承受过多的压力、负荷而出现慢性劳损、慢性炎症，出现筋膜附着区的疼痛。这种疼痛往往在不负重的时候，比方坐着、躺着的时候会减轻，而在走路的时候比较严重，说明足底局部筋膜出现故障。这时候可以做局部理疗、按摩，外用活血化瘀药物，甚至局部做封闭。另一种足底疼痛最常见的原因是足底滑膜炎，也叫做跟痛症，跟骨表面的滑囊因为长期负重，长期碾压，通过身体重量把滑囊挤压在跟骨和坚硬的地面之间反复磨损造成。