视频内容

糖尿病患者可以吃草莓。草莓的含糖量为6%-8%，一般把水果的含糖量分成3类，含糖量在10%以下称为低含糖量水果，含糖量在10%-20%称为中含糖量水果，含糖量超过20%称为高含糖量水果。糖尿病患者血糖控制相对满意时，包括空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后2小时血糖数值控制在7.5-8.5mmol/L，糖化血红蛋白控制在6.3%-6.5%，可以吃中、低含糖量的水果，如苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、西瓜、哈密瓜。 糖尿病患者吃水果的时间应该在两餐之间，吃的量为草莓吃4-6个，小苹果、小梨、小橘子、小橙子吃1个，大的水果吃1/2，以上是糖尿病患者吃水果的原则。如果糖尿病患者的血糖控制较差，不建议患者吃水果，可以进食不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿，尽量把血糖控制相对正常，这样才能减少各类并发症的出现。