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前列腺增大的患者以自我监测和自我保护、自我调整为主。前列腺增大的原因较多，青年人前列腺增大可能是前列腺炎的表现，老年人前列腺增大可能是前列腺增生或者前列腺肿瘤。无论青年还是中老年，前列腺增大都应该从以下方面做监测和调整：1、饮食：如果有前列腺增大，应该清淡饮食，不饮酒，不吃辛辣刺激性食物，多吃水果、蔬菜，尤其是番茄，对前列腺有一定的好处；2、运动：适当进行有氧运动，比如慢跑、游泳，对改善前列腺的循环有好处；3、检测前列腺特异性抗原：注意到医院监测，前列腺特异性抗原PSA，尤其中老年人，避免出现肿瘤。