发布时间:2021-09-18
闫晓颖主治医师
首都医科大学宣武医院妇产科
孕妇怀孕不想吃饭、没胃口,属于怀孕早期正常现象,与怀孕早期血HCG即人绒毛促性腺激素升高有关,导致孕妇胃肠道蠕动缓慢、胃排空比较迟缓及孕妇消化酶分泌减少,严重影响孕妇食欲,甚至进食后会出现恶心、腹胀、胃胀等情况。此时需注意饮食清淡,避免因没胃口而进食甜食、酸食、辣食等人为刺激胃部,因高盐、高糖或者辣食物刺激,反而刺激胃酸分泌,使孕妇怀孕早期胃烧灼感或恶心、不适感逐渐加重,进而加重早孕反应。此外,多数孕妇或家属认为怀孕后需进食较多高营养食物,以免影响宝宝发育,所以怀孕早期孕妇没有食欲时,准备较多高热量食物希望孕妇食用,反而会加重孕妇胃肠道负担。在怀孕早期,尤其在没有食欲时,应进食新鲜蔬菜、清淡食物,帮助孕妇度过早孕反应阶段。此外,孕妇与家属尽量营造轻松氛围,使孕妇了解属于正常早孕反应,避免过多在意或产生焦虑情绪,对于孕妇进行情绪疏导,到怀孕12周左右会逐渐缓解。
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