发布时间:2021-10-08
李虎主任医师
北京大学人民医院骨关节科
后腰酸胀痛与很多疾病有关,常见于以下情况: 1、最常见的是与学习和工作、生活姿势有关,如经常伏案、看电脑、写东西等,弯腰伏案姿势对后腰部肌肉有很大的牵拉作用,同时也会导致椎间盘向后方有突出的趋势。所以长时间伏案后,后面的肌肉被长时间拉伸,会出现酸胀疼痛的感觉; 2、腰间盘突出或腰椎管狭窄:也会出现周围肌肉酸疼; 3、以前腰椎受过伤、肌肉产生过损伤、腰椎不稳或者椎体滑脱,都会导致周围肌肉始终处于紧张状态,长时间容易出现酸疼、胀疼; 4、受凉:如吹空调或者气温特别低时,腰部没有保暖,时间长以后觉得腰部肌肉酸、胀、疼。 单纯腰部酸、胀、疼是小问题,如果同时伴有下肢麻、下肢疼,可能是腰间盘突出或者比较严重的腰椎疾病。所以对于腰部酸、胀、疼要注意姿势,不要长时间伏案工作,也不能弯腰拎重东西,还要注意保暖。如果酸、胀、疼持续存在,要到医院就诊,做X光片或者腰椎核磁检查明确腰部有无疾病。
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