发布时间: 2021-05-06
张晓伟副主任医师
河北省人民医院营养科
草莓和火龙果可以一起吃,分析如下:1、美容养颜:因为草莓和火龙果一起吃,能够为机体补充更加丰富的维生素C,而维生素C能够调节皮肤内色素的代谢,促进皮肤内胶原蛋白的生成,因此能够让皮肤变得更加红润、细腻、白皙和富有弹性,进而发挥出美容养颜的功效;2、提高免疫力:草莓和火龙果一起吃,为机体补充进来的维生素C,能够清除体内的自由基,发挥出抗氧化、抗衰老的功效,吃补充进来的维生素C,能够刺激体内免疫物质的生成,因此对于抵抗力低下容易生病的人,适当的一起吃草莓和火龙果,在提高机体免疫力方面,有积极的作用;3、生津止渴:草莓和火龙果一起吃,能够为机体补充一定量的有机酸,有机酸能够刺激口中津液的生发,因此对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑,有生津止渴、缓解咽喉不适症状的作用;4、促进消化:草莓和火龙果一起吃,含有的有机酸能够刺激胃肠道消化液的分泌,因此在提高脾胃运化功能方面也有积极的好处。
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