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血糖高能吃草莓吗

发布时间:2023-03-13

刘泽灏副主任医师

中南大学湘雅医院内分泌科

视频内容

血糖高时建议暂时不要吃草莓,因为草莓含糖分相对较多,如果吃了以后又吃得量多,可能导致血糖进一步增高,让血糖控制难度增大,甚至可能诱发糖尿病急性并发症。对于血糖控制在正常范围之内的患者,可以适当吃草莓,但也要注意控制量。一般对于糖尿病患者吃水果,每餐量大约是正常人每餐的1/3-1/4。这样既能够享受到水果的营养与美味,但同时也不会让自己血糖出现太大波动。糖尿病患者吃水果后要监测自己的血糖,因为不同的水果对于同一个人,升血糖能力不一样。同一种水果对于两个不同的糖尿病患者,升血糖的能力也存在差别。所以吃了水果后一定要监测血糖,以了解这种水果升血糖的能力和对自己的影响。如果自己吃了这种水果升血糖较厉害,下次尽量不吃或少吃。

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