视频内容

拉肚子可以少量吃一些草莓，草莓含有大量的维生素，同时含有一定的果糖，相对来说比较细腻，也含有一定的水分。在拉肚子时，因为肠道蠕动加快，食物在肠道内停留的时间比较短，可能会减少食物中营养物质的吸收，吃草莓在一定的程度上可以补充营养。另外草莓相对来说含有的膳食纤维比较少，不会对肠道产生比较严重的影响。吃草莓不会增加消化的负担，也不会促进肠蠕动的加快，所以不会影响到腹泻的症状。吃草莓补充的维生素，对肠黏膜的炎症的修复有一定好处，尤其维生素c是抗氧化的药物在成分，使得损伤的肠黏膜，得到营养更快地修复。只是拉肚子时，草莓不要吃过多。因为过多食用草莓含有一定量的膳食纤维，可能会增加消化的负担，同时会使得肠蠕动加快。所以拉肚子吃草莓，适量就可以，或者是少吃一点，一般没有什么问题。