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看手机眼睛近视了有什么办法补救吗

发布时间:2022-01-25

孙景阳副主任医师

北京天坛医院眼科

视频内容

看手机眼睛近视的补救方式,要看患者是真性近视,还是假性近视,主要解决方式有以下几点:一、假性近视:是由于长时间、近距离过度用眼造成的睫状肌痉挛,患者可以通过休息或远眺,或者眼部按摩,例如眼保健操,或者应用睫状肌麻痹剂,都能够得到恢复;二、真性近视:真性近视是由于平行光线进入眼睛的屈光系统之后,焦点落在视网膜前,即眼轴变长。出现此情况,只能通过配凹透镜来矫正。如果是18岁以上的患者,还可以做近视眼手术。1、近视眼手术:目前主要有两大类,包括激光角膜屈光手术和眼睛人工晶体的植入手术,都可以矫正近视;2、眼镜:分为隐形眼镜、框架眼镜,以及角膜塑形镜。隐形眼镜有软镜,也有硬镜,框架眼镜也有很多种类,比如防止近视加深,即多点离焦框架眼镜,以及普通的凹透镜进行矫正。角膜塑形镜是一种夜间佩戴的特殊隐形眼镜,是通过流体力学的原理,改变角膜的屈光状态,达到暂时性矫正近视。患者想要避免发生近视,就要养成良好的用眼习惯,避免长时间、近距离的过度用眼,少看电子产品,桌椅高度要摆放合适,光线要合适。在营养方面,患者要营养均衡避免偏食,多吃富含维生素和叶黄素的食物,比如猕猴桃、蓝莓、草莓等,对眼睛都有较大的好处。

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