视频内容

泡脚又称足浴疗法，也叫塌渍疗法，既可以用热温水泡脚，也可以用中药煎汤药泡脚，也可以在泡脚的同时配上脚部按摩。因为脚部穴位较多，益处较多。研究发现，泡脚对睡眠有好处，睡眠好意味着对血压、血糖较好，则对肾病也有好处。如太冲、涌泉穴、太虚穴等穴位，有的能补肾，有的能降血压，还有的能够引气血下行、引火下行。所以对于肾脏病、腰酸腿软、腰酸脚冷、睡眠较差、头晕耳鸣、血压较高、手脚麻木冷凉等患者，均有好处。 但是泡脚应该注意，特别是糖尿病的病人，老年人感觉不敏感泡脚水太热，可以导致起水疱，再合并感染可能引起溃烂、引起感染，成为糖尿病足截肢的诱因。所以泡脚水不能太热，泡的时间不能太长。