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泡脚是人日常生活中保健的一种方式，泡脚可以改善血液循环，改善睡眠。所以高血压患者在血压控制稳定时泡脚，会对高血压患者有一定改善睡眠的作用。在泡脚的时候要注意以下几点： 1、高血压患者在泡脚的时候血压要在正常的范围； 2、泡脚水的温度也不适宜太高，一般保持在40℃左右； 3、泡脚的时间，建议高血压患者泡脚的时间在20分钟左右。 总之，高血压患者可以泡脚，水温要在40℃左右，注意泡脚的时间在20分钟左右。如果泡脚的过程中出现任何不适，马上停止泡脚的行为，出现不适的时候，可以用血压计量血压、心率。在这种情况下，预防在泡脚过程中出现不良症状。