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泡脚又称足浴，对高血压有明确的辅助治疗作用，为一种保健活动。如果配合足浴药物，对控制血压也有一定作用。提倡在晚间进行，而且时间以5-10分钟为宜，不适宜泡时间长。不主张泡到小腿，甚至泡到膝盖，足浴水量应以没过脚踝为宜。足浴能提高人体代谢、循环，且已经经过科学证实，足浴10分钟全身血液的循环量为平时的10-13倍。但是以下几种病人不适宜足浴，如： 1、血压过低：多数低血压病人在足浴时会出现血压更低，甚至脑供血不足、晕厥情况，此时不适合足浴； 2、脚部有脚气或者其它伤口：这时长时间足浴容易诱发伤口感染，如果水温不适宜，还会加重病情。