发布时间:2019-12-25
郭军主任医师
中国中医科学院西苑医院男科
男人提高性功能方法如下: 1、要锻炼身体、要运动,不同的人、不同的环境可操作性是最重要的,首先是以出汗为目的,不能以竞争为目的运动,要放松运动、出汗运动; 2、从食物上可以提高,从肉类,牛肉、羊肉、驴肉,这样只要适量的对男性健康也是有好处的,现在药食同源,比如冬天泡点人参喝点水,吃点枸杞等药食同源的食物,保健的药品、食品,最好是在医生指导下服用,因为我们药食同源的食物也分补阴、补阳、补气等种类。
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