发布时间:2023-09-04
彭靖主任医师
北京大学第一医院泌尿外科
男人补锌可以提高精液质量、精子活力,但是对于性功能作用不大。富含锌的食物有海鲜类,比如贝壳类的生蚝、牡蛎,都含有比较丰富的锌,对于改善男性精液质量有一定帮助。对于备孕、准备怀孕期间、精液质量不好的男人,可以适当补锌,以此改善精子活力。从性功能角度,吃海鲜有补肾作用,对于性功能正常的男性,可能有提高作用。如果出现性功能障碍,如阳痿,单纯补锌无法起到太大作用,性功能障碍患者常用的药物是PDE5抑制剂,也称5型磷酸二酯酶抑制剂,代表药物如万艾可、希爱力,是扩张阴茎血管的药物。有性刺激时可以增加阴茎勃起硬度和勃起维持时间,帮助改善性生活质量。通过长期用药调整血管内壁功能,调整勃起功能,对于恢复男性勃起功能有一定帮助。
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