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夜间如果出现腿疼，首先要考虑的是肌肉痉挛引起的腿疼，这种情况可以采用适当热敷或者按摩理疗的方式缓解疼痛。如果腿疼由局部肌肉强烈收缩引起抽筋样疼痛，患者可以扳大拇趾使痉挛肌肉得到缓解，消除肌肉痉挛，可以缓解疼痛。如果在夜间突然出现一种放电样下肢疼痛，也要警惕是不是有腰椎间盘突出、腰椎小关节功能紊乱或者腰的急性扭伤所导致下肢疼痛。这些情况就要及时到医院进行就诊，明确发病原因或者腿疼的原因进行对因治疗。有的腿疼引起的原因是因为局部血液供应变差或者因为局部血液供应减少所导致的疼痛，这时候患者可以下地活动活动或者运动缓解，也可以有效缓解疼痛。