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女性月经期间可以食用柚子，不必由于月经来潮而对平时饮食习惯或食用的水果有特别的改变。多数情况下在月经期间，无论正常的饮食，还是生活、工作及作息均无必要做出特殊改变。但是在月经期间由于有阴道出血，需禁忌性生活与盆浴。柚子为营养丰富的水果，富含大量水分且味道酸甜。在月经期间较多女性由于激素水平下降，会出现心情抑郁、烦躁的状态，还会出现食欲下降或异常行为等。此时通过适当补充充足水分的水果，如柚子，酸甜的口感可使女性有愉悦的心情，有助于促进食欲，而且柚子含有糖分、维生素及微量元素，对于月经期间出现的食欲不振、营养摄入明显减低等有具有缓解作用。