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人抽筋是什么原因引起

发布时间:2023-03-25

张波副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科

视频内容

人腿抽筋的常见原因缺钙,其次腰椎间盘突出、下肢血管闭塞、癫痫发作、脑中风、脑出血,或者受到寒冷刺激,运动过于剧烈,均可以引起腿抽筋的现象发生。抽筋常见的原因是血钙过低、缺钙、骨质疏松,所以一旦出现腿抽筋,便需考虑是否存在骨质疏松和血钙过低的情况,应到医院进行双能X线骨密度和骨代谢的指标,以及血钙的检查。如果确实由骨质疏松缺钙所引起,应该适当补充钙剂以及活性维生素D,然后通过适当地晒太阳,以预防人腿抽筋。除骨质疏松外,还有很多原因,也可以引起腿抽筋,比如腰椎间盘突出压迫坐股神经,亦可以表现出从臀部到大腿再到小腿,抽筋样、放射样的疼痛,或像放电一样的不适,也是引起腿抽筋的常见因素。另外部分患者有糖尿病、高血脂,也可以引起下肢血管供应不足,甚至引起下肢血管闭塞,亦是导致下肢腿抽筋的常见原因之一。此外如果患者有癫痫的病史,或有过脑中风、脑出血的情况,也会引起腿抽筋的现象。有部分患者,或者有部分人在游泳后,或者运动剧烈后出现腿抽筋,通常在体内的运动后,乳酸堆积代谢来不及消耗,所引起的腿抽筋。此外,小腿长时间裸露在空调房,受到寒冷刺激,在晚上睡觉也会诱发腿抽筋。

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