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讲话多以后出现声音嘶哑时，要休声避免说话，或者尽量少说话，再根据造成声音嘶哑的原因采取相应的治疗，如下所示：1、急性喉炎以及声带水肿：急性喉炎以及声带水肿造成声音的改变甚至失声，要使用局部的雾化吸入治疗，主要包括激素以及抗生素治疗，快速缓解声带水肿，同时使声音恢复正常；2、声带良性肿瘤：最常见的是声带小结和声带息肉，主要与长时间说话有关，比如一些特殊职业的人，包括歌唱家、销售员，以及教师等说话时间多，或者由于发声不当会造成声音嘶哑，出现声带小结以及声带息肉。应当及时给予治疗，通过手术去除小结和声带息肉，使声音恢复正常。