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嗓子哑实际上主要称为急性喉炎，即声带发炎。若想快速恢复，需要注意以下几点：1、生活方面：首先自己要注意嗓子声音嘶哑时尽量少说话、别嚷嚷，注意保暖，如出门戴口罩；2、雾化吸入：同时想要快速恢复，有条件可以做雾化吸入，现在可以用些药物。吸入的药物可以直接作用到声带，这样有一些吸收后，声带的消炎、消肿会比较快；3、口服药物：再者可以口服抗菌素，要想再快一点的情况下口服糖皮质激素。糖皮质激素短时间内少量应用，声带就会达到较快的消炎、消肿作用。当然，具体的用药如雾化吸入或抗菌素、糖皮质激素应用，不可自行决定，肯定是由耳鼻喉科专科医师帮助诊断、处方。不能自行判断，自己能注意的最主要为少说话，一旦出现声音嘶哑时，不仅要少说话，还要避免烟、酒、辛辣食物刺激，非常重要。