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患有腰椎间盘突出症并不是人生的终点，人体可能会有各种各样的劳损，颈椎病、腰椎间盘突出症、骨关节炎等，这跟年龄增长有一定关系，也与坐姿不良、过度负荷腰椎有一定关系。所以得了腰椎间盘突出症通过科学规范的治疗，能缓解症状，从而预防其继续发生、发展，对于患者生活质量不会有太大影响。所以患者需要有积极乐观的态度，去治疗此种疾病。腰椎间盘突出症主要是因为长期伏案工作、弯腰持重过多、搬运重物，容易出现腰椎的退变加快，从而引起间盘突出，压迫神经根，导致腰痛和坐骨神经痛。有的患者如果没有症状，仅是从磁共振上表现出椎间盘突出，其属于影像学的椎间盘突出。如果患者有症状，如腰痛或者坐骨神经痛，这才称之为腰椎间盘突出症。所以出现了腰椎间盘突出症要积极进行治疗，多做小燕飞、三点支撑、五点支撑或者通过游泳、单杠牵引悬吊，都能够增加腰背肌肉的力量群，从而增加腰椎的稳定性、减少腰椎间盘负荷，能够延缓退变，防止对神经造成进一步的压迫，也有利于减少骨质的增生。所以通过积极的锻炼、减少体重，通过理疗、热敷，能使腰椎间盘引起的症状消失，并且还能够预防其进一步发展，从而避免手术的治疗。腰椎间盘突出症很多患者的生活质量非常好，所以不必悲观，要积极进行功能锻炼、科学进行预防和治疗。