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腰椎间盘突出症，是人体在退化的过程中腰椎失稳造成的一种表现。人体的骨骼、肌肉系统会随着年岁的增长慢慢退化。骨骼、肌肉系统的疾病，一般与患者饮食关系不大，所以这类患者在饮食上也没有特别禁忌。临床上会要求患者保持均衡膳食，适当摄入肉、蛋、奶、蔬菜、瓜果、坚果等。另外，患者生活中应加强肌肉锻炼，如进行小燕飞、仰卧起坐等运动。