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开车出现头昏脑胀，是因为劳累导致。开车时是维持同一姿势，且精力需要集中，容易出现疲劳。45分钟是人的精力能够集中的极限，患者连续开车45分钟以上，精力、集中能力会下降，因此这时会出现疲劳，伴随头昏脑胀等表现，这些表现是焦虑体现。有些患者可出现头痛，头痛是因肌肉，如颈椎紧张造成，出现这种综合表现，说明患者已经疲劳。患者出现上述情况，必要时应停车休息，或者用提神的东西，如喝咖啡、绿茶，还可停车休息后，进行局部按摩，如按摩头、颈部，可以帮助舒缓，或者用简单的方法，如深呼吸，屏气，呼气。疲劳驾驶后，患者注意力会下降，且除头昏、头胀外，会感觉到明显疲劳感，这种情况下应注意开车安全。