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头昏脑胀的原因，要根据具体情况，才能具体分析，包括生活方面因素、血管性原因、脑动脉硬化等，具体如下：1、生活方面因素：如果休息不好、睡眠不佳、劳累、焦虑、感冒、受凉，可能引起短暂的脑功能不适。一般去掉诱因、卧床休息，都会逐渐进行相应改善；2、血管性的原因：部分病人可能因为血管性原因，比如出现血管痉挛、血管性疼痛。还有偏头痛患者血管收缩，扩张之后，可能引起头昏、脑胀。患者可以进行抗血管痉挛的处理，用到钙离子受体的阻断剂等，减轻血管痉挛，改善症状；3、脑动脉硬化：对于老年人经常头昏沉、不是特别舒服、头胀，主要考虑是否是脑动脉硬化引起的供血不足，导致长期的慢性缺氧，也可能出现头昏、脑胀。血管硬化之后，血液流速的问题，可能引起耳鸣，然后造成睡眠不佳等，都可能加重头昏、脑胀的不适。主要进行改善循环的治疗，帮助病人改善脑部供血和供氧的情况、改善症状。