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开车犯困是什么原因

发布时间:2023-06-01

刘泽灏副主任医师

中南大学湘雅医院内分泌科

视频内容

开车犯困是一个身体疲劳的表现,主要就是分析有哪些因素导致没有休息好,具体情况如下:1、长期得不到睡眠或者晚上熬夜,该休息的时候没休息好。此时肯定就会导致疲劳、犯困的现象,不光是开车,白天做其它的事情也可能出现犯困的情况;2、部分人可能晚上确实睡了觉,同时也没有熬夜、长期不睡眠,但总是犯困。开车的时候,也是觉得疲乏。此情况通常见于部分肥胖患者,晚上如果打鼾的时候,就会出现此情况。轻度的情况,叫鼾症。严重的情况,部分人在晚上睡觉的时候,会出现睡眠呼吸暂停。开始很规律地打鼾,到后面突然就鼾声停止,有一段时间没有呼吸。在身体缺氧加重以后,就会把自己憋醒,再恢复呼吸。此类患者通常就会导致身体在夜间睡眠的时候出现较明显的缺氧,大脑在缺氧的时候就会休息不好,大脑没有得到实质性休息,第二天就会表现为较容易犯困。同时此类患者,通常还会合并血压高、血脂高的情况。因此开车犯困的时候,要保证自己有充足的休息,同时要排除有无鼾症因素的存在。

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