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婴儿是指在1岁以内的孩子，称之为婴儿期。6个月以下的婴儿不建议喝酸奶，一般4-5个月可能刚开始添加辅食，这时婴儿的胃肠道还不成熟，非常娇嫩，这时不建议喝酸奶。6个月以上的婴儿可以喝酸奶。因为酸奶里含有乳酸杆菌等多种益生菌，对增强婴儿的消化功能有帮助。而且益生菌进入肠道对肠道的抗病力和抵抗力也很有帮助，所以6个月以后的婴儿，尤其是有便秘的婴儿推荐喝酸奶。酸奶能促进肠道蠕动，具有润肠通便的作用。但要注意对于1岁以内的婴儿，酸奶并不是主食，进食量也要严格控制，一般一天50-100mL即可。