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头脑清醒睡不着是怎么回事

发布时间:2021-08-24

黄世昌副主任医师

北京大学第一医院神经内科

视频内容

头脑清醒、睡不着是睡眠障碍,通常有以下几方面原因:1、非疾病因素:当患者有烟酒嗜好,喝浓茶、咖啡等饮料,或患者睡眠环境不佳、声光刺激、居室和床铺不合适,会造成睡眠障碍;2、疾病因素:患有脑部疾病的患者脑部出现缺血、缺氧等,会造成入睡困难、睡眠较差、头脑兴奋。若患有全身性疾病,如心血管病、贫血、甲状腺疾病、肝肾功能损害,以及恶性疾病的早期远隔效应,会造成头脑清醒而睡不着,导致睡眠质量比较差。当患者出现头脑清醒睡不着时应及时就诊,在没有确诊前避免滥用安眠药、安神药、养生药、保健药,可能会导致浪费资源,而且效果较差,影响正确判断和治疗。

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