发布时间:2020-01-22
赵迎盼副主任医师
中国中医科学院西苑医院消化科
清淡饮食相对偏素而且不能过咸,每天摄入到体内的盐分少,可以减轻胃肠道的负担。对于平常脾胃功能差,或者出现急性胃肠炎的情况下,一定要以清淡饮食作为原则。清淡饮食对于心脑系统的疾病向健康的转化也有好处,如果摄入过多的盐分,对于血压以及血管状态有一定的恶化作用。 清淡的饮食对于癌前疾病,也是有一定预防和治疗作用,比如对于有胃癌前病变疾病的人群,建议低盐饮食,同时认为清淡饮食也不应该包括熏烤或者腌制食物,同时也不能包括对于胃黏膜有刺激作用的食物。此外,烟酒也是应该杜绝范围。
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