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四个月的宝宝可以补什么

发布时间:2021-07-23

梁昱副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院儿科

视频内容

4个月的宝宝需要补充维生素D或者维生素AD,维生素D是预防佝偻病的必需物质。人体维生素D来源有两部分,一部分是内源性维生素D,皮肤晒太阳后,皮肤中的7-脱氢胆固醇经过阳光中紫外线的作用,变成胆骨化醇,是内源性维生素D,也是维生素D的主要来源。但上述维生素D占70%-80%,其余20%-30%,无法从食物中补充,必须单独补充维生素D制剂。如果是足月的宝宝,建议生后15天开始补充,400IU/天,1岁以后600IU/天,通常吃到2岁。如果是早产宝宝生后7天需要补充,大约为600IU/天,3个月时与足月宝宝补充量相同,为400IU/天。除补充维生素D外,4个月的宝宝如果身体状态正常,可以试着添加辅食,比如米粉,尤其是含铁的米粉,或者少量蛋黄、香蕉泥等,均可以考虑循序渐进地进行添加。

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