发布时间:2021-06-16
于荣主任医师
首都医科大学宣武医院妇产科
怀孕4个月是怀孕期相较稳定的阶段,大部分孕产妇早孕反应已经消失,通常需要补充蛋白质、微量元素等,具体如下:1、补充优质蛋白质,补充铁剂和钙剂,多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶;2、补充微量元素,多吃新鲜水果,富含维生素C、维生素E、维生素A、叶酸。胎儿生长发育的速度较快,营养的摄入全靠孕妈妈来供给,孕妈妈经过早孕反应以后,身体也逐渐康复,食欲会有明显增加。怀孕4个月后,由于血容量的增加,部分孕妈妈由于以前饮食较为不均衡,可能很早出现贫血症状,或者出现低钙症状,补铁、补钙极为重要。
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