发布时间:2023-12-28
张晓伟副主任医师
河北省人民医院营养科
金桔的功效具体如下:1、美容养颜:金桔当中的维生素C可以很好地调节皮肤内色素的代谢,促进皮肤内胶原蛋白的生成,让皮肤变得更加红润、细腻、白皙和富有弹性,进而发挥出美容养颜的功效;2、抗氧化和抗衰老:金桔当中的维生素C还能够很好地清除体内的自由基,进而发挥出抗氧化、抗衰老的作用;3、生津止渴:金桔当中富含有一定量的有机酸,能够很好地刺激口中津液的生发。因此对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑等,适当吃金桔刺激口中津液的生发,有着很好的生津止渴,缓解咽喉不适症状的功效;4、增进食欲:金桔当中的有机酸也能够提高味蕾的敏感性,有着很好的增进食欲的功效。
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