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黑枸杞水一般是指黑枸杞的水，女性在月经期间，可以适量喝黑枸杞。黑枸杞属于滋补类中药，同时滋补作用又不是特别峻猛，不会影响月经的推陈出新。在月经期间适当的喝黑枸杞，能起到滋养肝肾作用，帮助女性改善腰酸背疼、睡眠不安、精神疲惫等不适。从食物营养成分来说，黑枸杞的营养价值也比较高，富含人体所需的蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素等，在月经期适当喝黑枸杞，可以帮助补充能量，提高免疫力，改善精神疲惫等不适。黑枸杞和普通枸杞相比而言，可能更加温热，女性如果在经期上火比较严重，需尽量的少喝。