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降压零食有哪些

发布时间:2021-09-03

周宁副主任医师

华中科技大学同济医学院附属同济医院心血管内科

视频内容

目前没有任何的研究或者实验数据证实,食用某种零食可以降低血压,这是很大的误解。降压治疗除药物治疗外,情绪、心理干预、饮食、运动等各方面均对血压控制有较大影响。高血压患者的饮食通常强调低盐、低脂,即清淡饮食,含盐量越高的食物,越容易导致血压升高。对于高血压及心功能不全的患者而言,食用含盐量过高的食物,可能会诱发心功能不全加重,导致慢性充血性心衰。对于某些食物而言,尤其高脂、高糖、碳水化合物过高的食物,不利于血压控制,可能会诱发脂代谢和糖代谢的紊乱。在各种危险因素的综合作用下,心脑血管疾病的发病率会进一步增加,很不利于健康。

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