发布时间:2023-05-09
刘汶主任医师
首都医科大学附属北京中医医院消化科
治疗脾虚证,可以吃以下食物或药物:1、食疗方:比如炒山药、炒薏米、炒莲子、炒扁豆、炒芡实等熬成粥来喝,可以起到健脾益气的作用,这是非常经典的食疗方。对于脾虚证出现慢性腹泻、面色萎黄、气短乏力、大便稀溏、腹胀纳差,可以采取这个食疗方法来治疗;2、红枣:对于脾气虚弱、气血不足,也可以用红枣来治疗。可以每天喝枣水,就是大枣去核去皮以后泡水代茶饮。用大枣煮粥也可以起到健脾益气、补气养血的作用;3、中成药:比如四君子丸、香砂六君子丸、香砂和胃丸、香砂养胃丸、参苓白术丸等健脾益气。所以在临床上,可以采取食疗方,也可以采取中成药,也可以采取汤药的方法来治疗脾虚证。
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