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夜里1-3点时由睡眠状态转至清醒，即早醒，早醒原因包括生理性及病理性，具体如下：1、生理性早醒：随年纪增长，50岁后由于激素水平下降，大段睡眠无法维持，后半夜睡眠支离破碎、时睡时醒，此类多数属于生理现象。如果第2天起床时，无不适症状出现、未累及睡眠量，则属于正常生理现象；2、病理性早醒：男性老年人发生前列腺增生，后半夜起夜易早醒。此外，抑郁症患者易出现早醒，多伴情绪低落、消极、沮丧。