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多吃西红柿对前列腺有好处，西红柿含有番茄红素，番茄红素对前列腺具有良好的保护作用，对前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等疾病，有一定预防作用。番茄红素可以改善尿频、尿急、下腹部疼痛不适等临床症状，可以改善排尿困难，减轻局部组织炎性水肿。番茄红素可以与其他治疗前列腺增生的药物，进行联合治疗，可以用番茄红素配合α受体阻滞剂，或者番茄红素配合5α-还原酶抑制剂，治疗前列腺增生。番茄红素对前列腺的疾病有预防作用，但是需要炒着吃西红柿，通过烹饪，才能使番茄红素释放，如果生吃西红柿，番茄红素通常无法释放，也无法被人体吸收。