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想快速睡着的常见方法如下：1、要治疗影响睡眠质量的疾病，如情绪性疾病、脑病、全身性疾病等，控制好干扰睡眠的疾病，才能达到快速睡眠的效果；2、睡前戒烟酒，不喝咖啡、浓茶、可乐等，准备安静、通风、温暖的环境，睡眠前可以做全身按摩，洗温水澡，听舒缓音乐，喝1碗小米粥或者喝1杯温热牛奶，数量不要太多，以免引起消化道反应，躺在床上时可以用呼吸入睡法入睡；3、在医师的指导下适当应用思诺思类助眠、安神、安眠的药物，由医师开具处方，按医嘱服用，避免成瘾，才能达到快速入睡的目的。