发布时间:2023-12-29
张人玲主任医师
首都医科大学宣武医院内分泌科
糖耐量没过,提示患者出现糖耐量异常。糖耐量异常的患者应该注意,因为部分糖耐量异常的患者在第二年可以转变成糖尿病。1、饮食:如果糖耐量异常患者是肥胖型或者是体重过大的患者,就应该进行减肥。对每天的进食大卡进行总量的控制,可以像糖尿病患者一样进行饮食控制。饮食控制是根据患者的身高计算出标准体重,根据患者所从事的职业计算出每天的进食大卡,对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜进行总量的控制,避免体重进一步的增长,造成胰岛素的抵抗;2、运动:患者应该选择一项适合自己的运动坚持下来,避免久坐不运动造成肥胖;3、生活习惯:患者还应该养成良好的生活习惯,戒烟、戒酒、早睡、早起、生活规律,使得糖耐量递减,或者不要转变成糖尿病。如果患者是40岁以上,又有高血压、冠心病,更应该按照上述方法进行控制,避免转成糖尿病。
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