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宝宝十个月一天睡多久

发布时间:2021-06-23

王志新主任医师

中日友好医院儿科

视频内容

10个月的宝宝平均睡眠时间在10-14个小时,每个宝宝睡眠时间不太一样,平均夜间睡眠10-12个小时,白天平均睡眠1-2个小时。因为每个宝宝睡眠有差异性,有的可能稍长,有宝宝相对较短,只要宝宝睡眠之后,生长发育正常,而且一般状态很好,都属于正常。如果宝宝夜间睡眠特别短,而且容易出现夜惊或者哭闹,宝宝可能缺少维生素D、钙、铁等,影响正常睡眠。如果宝宝睡眠时间过长,比如孩子经常出现长时间睡眠,白天睡眠也比较多,而且精神不好,这个时候要注意,宝宝的身体状态是否出现问题,比如贫血等,会影响正常睡眠时间,出现睡眠延长的现象。如果宝宝睡眠过长或过短,要引起注意,结合全身临床症状进行判断。

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