发布时间:2021-09-15
许乐主任医师
北京医院消化内科
肠胃炎刚恢复,通常主张不要马上吃生冷的食物,包括水果。如果感觉已恢复,可以吃苹果这一类水果,苹果有一定的收敛作用,对胃肠刺激较轻,是较安全的水果。另外,胃肠炎刚恢复时尽量不要吃太甜的水果,可对胃肠有一定刺激,可能会增加肠道渗透压,甚至再次导致腹泻。肠胃炎刚恢复时也不要吃过多蔬菜,且不要吃长条的叶子菜,可以切短,如吃饺子这一类有蔬菜的食物,消化起来相对较容易。整体而言,肠胃炎病人刚恢复时需要减少胃肠负担,摄入的食物不能过多,应该少食多餐,吃易消化的食物。
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