发布时间:2021-04-23
王志新主任医师
中日友好医院儿科
儿童喝蜂蜜水的好处通常有以下几点:1、营养较为丰富:蜂蜜水中含有大量的矿物质、维生素以及蛋白质,对于营养的补充是较好的来源,儿童适当地喝蜂蜜水可以补充以上营养成分;2、具有药用价值:蜂蜜水具有一定的药用价值,具有通便、润肠的作用,对于便秘的儿童而言,适当地饮用蜂蜜水对于缓解便秘会有一定帮助。另外蜂蜜还具有润肺、清肺、止咳的作用,在儿童咳嗽时适当地喝蜂蜜水,对咳嗽的缓解会具有一定帮助。蜂蜜水也可能具有以下方面的问题:1、肉毒杆菌:在蜂蜜生产的过程中,可能会有肉毒杆菌存在,肉毒杆菌耐热、耐冷,通过高温加热,可能也难以完全消除。不建议年龄较小的儿童喝蜂蜜水,如果肉毒杆菌侵入机体,年龄较小的儿童肠道屏蔽功能尚未形成,可能会造成疾病的发生。即使是年龄较大的儿童,也建议尽量食用儿童专用的蜂蜜水;2、引起激素异常:如果过量食用蜂蜜水,可能会引起雌激素类物质过量摄入,对儿童的激素水平造成影响;3、影响正常味觉:蜂蜜水可能会加重儿童味觉的刺激,导致儿童对味淡的食物出现不愿接受的现象。建议儿童应尽量喝白开水,在需要时可以适当考虑给儿童喝蜂蜜水。
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