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脂肪肝的注意事项主要是控制危险因素、改变生活方式，合理饮食以及积极锻炼非常重要。 合理饮食主要是指低脂、高蛋白饮食。运动主要为每天进行30分钟以上的中等量运动，每周不低于5次。体重下降3%，就可以有效改善肝脏的脂肪样变，体重下降10%可以有效改善肝脏的炎症程度。因此，控制体重是治疗非酒精性脂肪肝及其并发症的有效治疗措施。 另外，患者需注意改善肝脏功能，通过保护肝细胞膜，使用抗氧化的药物，来改善肝细胞的正常功能。