视频内容

吃山楂片的功效与作用，具体如下：1、健脾开胃：从中医食疗的角度上来讲山楂片入脾经和胃经，因此对于脾经、胃经虚弱所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀，如果适当地吃山楂片，通过滋补脾经和胃经，都有着很好地增进食欲、促进消化的作用；2、提高机体免疫力：山楂片当中富含一定量的维生素C，而维生素C能够很好地刺激体内免疫物质的生成，因此对于抵抗力低下、容易生病的人，适当地吃山楂片补充维生素C促进体内免疫物质的生成，在提高机体免疫力方面，有着积极的作用；3、抗氧化、抗衰老：山楂片当中的维生素C，还能够很好地清除体内的自由基，进而发挥出抗氧化、抗衰老的作用。4、缓解疲劳、恢复体力：山楂片当中富含一定量的碳水化合物，就是糖分，每1g能够产生4000cal的热量，因此适当地吃山楂片为机体补充能量，在缓解疲劳、恢复体力方面，都有着积极的作用。