发布时间: 2021-09-08
孙连庆主任医师
西安交通大学第一附属医院中医科
上火时一般可以吃香蕉。上火是人体内有热邪后出现的一系列症状,概括性描述为面红目赤、口舌生疮、耳朵流脓、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉疼痛、皮肤表面痈疖疮疡、局部红肿热痛、小便短赤、大便干结等。热邪可以分为实热之邪和虚热之邪,虚热主要由各种原因导致体内阴液亏损,阴不能制阳,因虚热内扰所表现出来的证候。针对易引起体内上火的原因,在饮食上需注意不能进食辛辣、刺激或温热特性的食材,会助长体内热邪,同时可进一步耗伤体内阴液,从而加重虚热的症状。香蕉本身有一定寒凉特性,并没有温热特性,所以上火时进食香蕉不会助长体内热邪,同时香蕉也不会损伤体内阴液。
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