发布时间:2023-05-30
张章副主任医师
北京中医药大学东直门医院针灸科
阳交穴位于小腿外侧,外踝尖上七寸,腓骨后缘,腓骨很容易摸到,它的后缘很好找。小腿外侧长度是十六寸,一半就是八寸,中点往下就是七寸,在外踝尖上七寸、腓骨后缘找到阳交穴。阳交穴是足少阳胆经的穴位,可以治疗小腿局部的各种问题,小腿酸痛、酸胀,膝关节疼痛、踝关节扭伤、活动不利,都可以选择阳交穴。如果走路走多了、爬山爬累了出现小腿酸痛,也可以通过按揉阳交穴来进行舒缓、减轻疼痛。阳交穴还可以治疗各种胆腑疾患,如两胁胀满、乳房胀痛、乳腺增生、口苦、咽干等。
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