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脖子落枕可以去游泳吗

发布时间:2021-11-05

张维嘉副主任医师

哈尔滨市第一医院骨外科

视频内容

患者脖子落枕后通常不可以游泳,常见原因如下:1、影响恢复:脖子落枕后患者会有颈肩部、背部肌肉的急性痉挛和紧张,会有剧烈疼痛、颈椎活动受限,甚至有颈椎的歪斜现象,如果进行游泳训练,颈椎要进行活动,会刺激以上肌肉部位产生剧烈的疼痛症状,使病情进一步加重,不利于落枕症状的减轻和恢复;2、存在风险:在游泳过程中患者还可能因为剧烈疼痛,引起脑供血不足,而出现溺水现象,存在一定程度的风险。如果患者目前处于落枕状态,建议不要游泳,要进行休息,包括颈椎的制动、卧床,避免颈椎过度活动,同时由康复医生对患者进行推拿、按摩,由中医科医生进行针灸、拔罐、理疗等,使肌肉紧张得到减轻。患者也可以自行在家热敷治疗,改善临床症状,在落枕症状完全消失以后可以进行游泳训练,恢复正常运动。

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