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l4/5椎间盘突出硬膜囊受压严重吗

发布时间:2023-06-30

纪泉主任医师

北京医院骨科

视频内容

腰椎4-5椎间盘突出症压迫硬膜囊,这是磁共振的描述语言。出现这种情况,不必过度担心,患者应该积极地采取措施进行治疗,预防椎间盘进一步地突出,压迫神经根,造成更严重的症状。一般治疗目标主要是消除症状,预防突出加重,而不是使突出的椎间盘还纳,所以要避免腰椎损伤的因素,不要长时间伏案工作,不要弯腰持重,不要长时间地驾驶汽车,也不要进行超出身体负荷的体育锻炼,如举重或过度的跑跳等运动。适当的功能锻炼,对于腰椎间盘突出症有很好的疗效。每天晚上可以进行三点支撑、五点支撑或者小燕飞锻炼,也可以平时进行游泳、瑜伽等活动锻炼,有助于增加腰椎的活动度,减少腰椎肌肉损伤,增加强度,从而更有利于脊柱稳定,减轻腰椎间盘的应力,使腰椎肌肉不再痉挛,能够更好地保护腰椎。通过主动的锻炼,长期地坚持,就能够预防腰椎4-5椎间盘向后进一步地突出,从而产生更严重的腰痛或者坐骨神经痛的症状,避免造成神经功能受损。

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