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小孩可以吃燕窝，但是要严格掌握燕窝的适应症，同时把握剂量，不建议进食过多。燕窝主要具有益气补中、止咳化痰、养阴润燥的功效，通常在临床上主要适用于久病引起的体质虚弱、咳嗽、咳痰或者久泻痢疾的患儿，对于尿频、反胃也有一定的治疗作用。如果小孩存在反复呼吸道感染、身体极度虚弱的情况，可以适当补充燕窝，因为燕窝含有丰富的异种蛋白、碳水化合物、多种微量元素，而且燕窝中还含有表皮生长因子，对提高抗病能力和增强免疫力有一定的促进作用。但是燕窝具有大补功效，所以在使用中要严格把握适应症，而且建议小剂量短期应用，不能长时间大剂量服用，否则可能损害身体。