发布时间:2023-12-01
徐艳娟副主任医师
广州市花都区人民医院妇科
来月经可以吃燕窝,但不建议吃,理由如下:1、造成浪费:燕窝是很好的滋补品,尤其具有养颜功效,深受女性喜爱,但是燕窝也是昂贵的滋补品,在月经期吃燕窝,一部分会被身体所吸收利用,也有一部分随着月经血被排出体外,会形成浪费,因此来月经时不建议吃燕窝;2、温度较低:燕窝通常在冰箱里保存,尤其成品燕窝,温度相对较低,温度低的燕窝会对子宫平滑肌造成刺激,引起子宫平滑肌收缩,从而导致痛经的可能性。因此来月经时不建议吃燕窝,可以在月经干净之后再进补,这样既不浪费,又能被身体利用,对月经也不会造成影响。此外,来月经时其他的滋补品也不建议服用,比如阿胶及其他的养颜的雪蛤等,都不建议在月经期吃。
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