发布时间:2023-12-20
王宇主治医师
首都医科大学附属北京同仁医院乳腺中心
奶胀痛是指乳房胀痛。断奶时乳房胀痛是一个非常常见的现象,断奶是不用孩子再吸乳,没有孩子的吸吮,让乳汁逐步减少的过程。断奶的过程不是一蹴而就,不是昨天有,明天一下就没有乳汁,很少有这样的事情发生,而是一个逐步的过程,允许有乳房胀痛的过程存在。在断奶的过程当中要求以下三点: 1、不要着急:不要一蹴而就,要允许此过程的存在,断奶时的乳房胀痛,会通过这一时期逐步缓解;2、减少和孩子过多接触:在断奶时可以减少和孩子过多的接触,因为产生乳汁非常重要的一个因素是孩子对母亲的精神刺激,可以在将近一周的时期内,减少与孩子过多的接触;3、调整饮食:在断奶的时候,以清淡的素食为主,减少油脂类食物的摄入,可以帮助断奶的过程更轻松、更顺利。
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